AS7AP COOL
عزيزى الزائر انت لست عضوا فى منتدى اصحاب كول لذلك فإن صلاحياتك محدودة بمعاينة بعض المنتديات فقط
نتمنى لو تنضم إلى اسرة المنتدى لتتمتع بجميع صلاحيات العضو

>>اسرة منتدى اصحاب كول<<

AS7AP COOL

ღϠ₡ღ .Welcome. ღϠ₡ღ
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية العناية بالبشرة الدهنية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إيمان
كــول بجد
كــول بجد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1001
العمر : 23
العمل/الترفيه : درااااسه اكيد
المزاج :
علم البـــلـــد :
الهواية :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 1411
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

مُساهمةموضوع: كيفية العناية بالبشرة الدهنية   الجمعة 23 يوليو - 14:13

العناية بالبشرة، ( Skin care‏) نضارة البشرة وصفائها تتوقف إلى حد كبير كباقى أجزاء الجسم على الراحة, الرياضة, الغذاء المتوازن والنظافة. وأهمها بالنسبة إلى حيوية وجمال البشرة: النظافة ولذلك يجب أن يغسل الوجه يوميا بالماء الدافئ والصابون مع الاهتمام بعمل رغوة كثيرة لتساعد على تدليك الوجه جيدا تدليك دائريا وبخفة والتأكد من غسل الفجوات الموجودة حول الانف وركنى الفم وكل أجزاء الوجه حتى منابت الشعر ثم الشطف بالماء الدافئ للتخلص من اثار الصابون. يجفف الوجه بفوطة ناعمة تمتص الماء على ان يكون التجفيف بالضغط وليس الدعك لانه قد يؤدى إلى خشونة الجلد.

و تنقسم البشرة تبعا لطبيعتها وخصائصها إلى ثلاثة أنواع هي :

1.البشرة العادية

2.البشرة الدهنية

3.البشرة الجافة


وسنتناول البشرة الدهنية نظرا لكثرة مشاكلها

و هي التي تبدو لامعة وناعمة نتيجة الافرازات الدهنية الزائدة عن المعدل الطبيعى للغدد الدهنية بالجسم ،و هذا يؤدى إلى اتساع مسامها وبالتالى إلى تراخى الجلد ونظرا لطراوتها وليونتها فإن التجاعيد لا تعتريها الا مؤخراً ولكن غالبا ما تتعرض لظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب وغيرها من البقع السوداء. طريقة العناية

تحتاج هذه البشرة إلى تنظيف مستمر فتغسل بالماء والصابون عدة مرات خلال اليوم الواحد لتفتيح المسام وإزالة الرؤوس السوداء. في حالة ما إذا كانت نسبة إفراز الدهن معقولة، امكن استعمال كريم غير دهنى. يجب تجنب استعمال أى كريم على الوجه عندما تكون البشرة دهنية أكثر من الازم, وتُستعمل مستحضرات الكالامين حيث انها تساعد على جفاف البشرة نوعا, وأيضاً عمل حمامات البخار والاقنعة الجافة مع استعمال المواد القابضة مثل ماء الورد والبابونج.

الاقنعة

بجانب الاقنعة الجاهزة, هناك بعض الاقنعة التي تركب في المنزل باستعمال مواد بسيطة كقناع اللبن الروب أو الزبادى الذي يعتبر من أكثر الاقنعة فائدة للبشرة الدهنية, وكذلك قناع البيض وفيه يفصل الصفار عن البياض ويخفق كل منهما على حدة حيث يدهن الوجه أولا بالصفار ثم بالبياض و قناع العسل الأبيض يفيد أيضا وهو عبارة عن مقدار من العسل مخلوط مع بياض بيضة وقليل من عصير الليمون. من العمليات الشائعة هي عملية الفرك scrub باستخدام مواد خشنة(مثل:بودرة الترمس المطحون أو قشر الجوز المطحون) مع قليل من الماء لتدليك الوجه ويوجد الكثير من الأنواع الجاهزة في الاسواق. و مهما اختلف نوع القناع فالطريقة المتبعة لاستعمالها واحدة, يغطى الشعر لحمايته ثم ينظف الوجه تنظيفاً كلياً بالماء الدافئ والصابون ويجفف يدهن القناع على الوجه كله مع تجنب منطقة العين، يترك فترة حتى يجف تماما من 10 إلى 20 دقيقة ثم يغسل القناع ويجفف.
أما بالنسبة للرؤوس السوداء فيمكن ازالتها عن طريق التنظيف الكامل للبشرة بالماء والصابون ثم دعك الرؤوس السوداء باللوفة، ويجب الامتناع نهائياً عن الضغط على تلك الرؤوس السوداء حتى لا تعمق في البشرة ويصعب ازالتها، كما يجب عدم العبث بالأظافر في محاولة لتنظيفها. و لتنظيف هذه الرؤوس السوداء يعرض الوجه لحمام بخار فذلك يساعد على تفتيح المسام وسهولة تنظيفها.

باتباع القواعد الصحيحة للنظافة يمكن تجنب ظهور هذه البثور وحب الشباب أو البقع السوداء أو التغلب على الحالات الخفيفة منها، وأيضا مراعاة التغذيه السليمة المتزنة, وتذكر بعض الهيئات الطبية أن الاضطراب النفسى يزيدها حدة وانها تعالج باتباع منهاج صحى منتظم يساعد على تفادى الاجهاد العقلى ومع ذلك يجب في الحالات الحادة استشارة الطبيب ليعالج اي اضطرابات داخلية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسيره الصمت
CooL SuPeRViSoR
CooL SuPeRViSoR
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3120
العمر : 23
المزاج :
علم البـــلـــد :
الهواية :
السٌّمعَة : 2
نقاط : 3760
تاريخ التسجيل : 29/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية بالبشرة الدهنية   السبت 31 يوليو - 12:56

مرسى يا ايمان ع المجهود دا س هوه انتى مش نويه تعملى موضوع عن البشره الجافه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
إيمان
كــول بجد
كــول بجد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1001
العمر : 23
العمل/الترفيه : درااااسه اكيد
المزاج :
علم البـــلـــد :
الهواية :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 1411
تاريخ التسجيل : 31/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية بالبشرة الدهنية   السبت 31 يوليو - 16:58

اكيد ان شاء الله يااسراء بس انتي عارفه معظم البنات وحتي الشباب بشرتهم
دهنية وهي فعلا بتحتاج عناية اكتر علشان الحبوب اصل انا بشرتي دهنية
ومغلباني يعني حسيت بالمعاناة اللي بتعاني منها البنات
وان شاء الله هاعمل موضوع عن البشرة الجافة في اسرع وقت
نورتيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AS7AP COOL :: <^_^> الأقسام الأسرية <^_^> :: عالم حواء-
انتقل الى: